O que vestir para correr? Correr faz bem para o corpo e para a mente, e escolher o look certo pode tornar essa experiência ainda melhor. O mais importante é o conforto! Quando você veste algo que te mantém fresca no calor e aquecida no frio, a corrida fica muito mais agradável.
Seja você uma corredora experiente em busca de motivação ou uma iniciante querendo dicas, saiba que não precisa escolher entre estilo e conforto. Existem várias opções de looks de corrida femininos para diferentes climas, como leggings, shorts, camisetas, tops, coletes e jaquetas.
Se você ainda tem dúvidas sobre como montar um look de corrida confortável e estiloso, este guia é para você!
Ideias de looks de corrida femininos
Se você está começando a correr, não precisa investir em roupas específicas logo de cara. Um bom par de shorts e uma camiseta confortável já são um ótimo começo!
O ideal é escolher peças leves e respiráveis. No verão, tecidos como poliéster e nylon ajudam a manter o corpo seco. Já no inverno, leggings térmicas e blusas de manga longa são ótimas para se proteger do frio sem perder a mobilidade.
E a melhor parte? As opções de looks de corrida para mulheres são infinitas! Além das roupas básicas, você pode investir em acessórios como jaquetas corta vento, meias próprias para corrida, cintos de hidratação e até fones de ouvido sem fio para deixar seus treinos mais confortáveis e divertidos.
Confira abaixo algumas inspirações de looks de corrida femininos!
1. Cropped alongado com legging até o tornozelo
Combine um top cropped alongado de yoga com uma legging de comprimento no tornozelo para um look de corrida confortável. Esse tipo de legging facilita a movimentação, oferece o suporte necessário e ainda ajuda a manter o corpo seco e fresco.
Os tops cropped sem costura são super confortáveis para correr, graças ao tecido macio, à modelagem ajustada e à tecnologia que absorve o suor. Para finalizar o look, adicione um casaquinho branco leve como acessório!
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2. Shorts de corrida rosa com camiseta preta básica
Os shorts de corrida femininos nunca saem de moda! Leves e superrespiráveis, eles são perfeitos para correr no verão. Para um look estiloso e confortável, combine-os com um top cropped de manga curta.
Quer deixar o visual ainda mais moderno? Adicione uma faixa de cabelo elegante e meias longas para completar o look de corredora fashion!
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3. Legging de cintura alta com jaqueta de manga longa
Tons claros deixam o look mais leve e moderno! Se estiver na dúvida sobre o que vestir, aposte em uma legging de corrida clara combinada com um top esportivo básico. Para um toque final, adicione uma jaqueta preta de manga longa com zíper. Nos pés, escolha um bom par de tênis de corrida.
Jaqueta feminina de treino cropped com zíper
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4. Legging com corta vento
Que tal um look estiloso e confortável para os dias mais frios?
Combine uma blusa de manga longa com estampa camuflada do seu guarda-roupa com uma legging sem costura. Para completar, adicione um colete de corrida sem mangas.
Essa combinação é perfeita para correr no frio, garantindo conforto tanto nos treinos quanto em atividades ao ar livre!
5. Shorts de corrida e camisa de manga longa com jaqueta
Para os dias de chuva, combine shorts de corrida de cintura alta com uma jaqueta com zíper. Sua jaqueta rosa vai se destacar quando combinada com uma camiseta de manga longa e os shorts de cintura alta.
Finalize o look com meias até os joelhos e tênis rosa para arrasar na corrida, mesmo no tempo chuvoso!
Escolher o look certo para correr é essencial para garantir conforto e estilo durante os treinos. Com tantas opções de roupas e acessórios, como leggings, tops, jaquetas e tênis, é possível montar looks incríveis que atendem às suas necessidades e preferências, independentemente do clima. Lembre-se de que o mais importante é se sentir bem e confortável para aproveitar ao máximo sua corrida!
Agora que você tem várias inspirações de looks de corrida para mulheres, é só escolher o que mais combina com você e sair para arrasar nas ruas!
Perguntas Frequentes
A roupa afeta a corrida?
Sim, roupas pesadas afetam a corrida. Você se move mais devagar quando usa roupas volumosas durante a atividade. Por exemplo, seu tempo em uma maratona será mais longo se você usar um agasalho e uma camada externa de nylon pesando 1,3 kg. Correr fica mais fácil com roupas leves.
Qual material é mais adequado para correr?
– Nylon – Um dos materiais mais populares para roupas de corrida, pois é flexível, leve e permite movimentos livres, proporcionando uma experiência agradável.
– Poliéster – Feito de plástico, o poliéster é forte, leve, arejado e não absorve suor.
– Lã Merino – A lã Merino é excelente para regular a temperatura, mantendo você aquecido nos dias frios e fresco nos mais quentes. Ela também tem propriedades de absorção de suor e secagem rápida.
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