O que comer antes de correr (e o que não comer)
Nós, corredores, falamos muito sobre comida — o que comer durante a corrida e como se recuperar depois. Mas e antes de correr? A comida...
Nós, corredores, falamos muito sobre comida — o que comer durante a corrida e como se recuperar depois. Mas e antes de correr? A comida...